Mange tror at psykiske lidelser er noe man for en hver pris skal bli kvitt, og at det er perfekt psykisk helse som er det ultimate målet. Det er ingen som klarer å alltid ha perfekt psykisk helse. Dette fører til at mange sliter mer med sine psykiske utfordringer enn hva som er nødvendig. Tillat… Fortsett å lese Om å Akseptere dårlig psykisk helse
Kategori: Angst
Barn og angst: Hvorfor blir noen barn mer engstelige enn andre?
Angst er den vanligste psykiske lidelsen blant barn. Korte og forbigående perioder med angst er ganske vanlig i barndommen, men for omtrent 10 prosent av alle barn blir angsten så langvarig eller omfattende at det går ut over livskvaliteten. Lek, glede og utforskning blir for noen erstattet med skepsis, grubling og katastrofetanker. Noen ganger skal… Fortsett å lese Barn og angst: Hvorfor blir noen barn mer engstelige enn andre?